Все статьи по тегу усталость
Как действует кофеин
22 июл 2025 14:20
Кофеин не вызывает бодрость, а препятствует появлению усталости. После долгого периода бодрствования в организме начинает вырабатываться нейромедиатор аденозин, который проникает в клетки при...
Подробнее
6
1
Как бороться с усталостью и вялостью при помощи обычных продуктов
25 дек 2024 08:27
Стресс, тревоги, холод, загруженность на работе, бессонные ночи – всё это и многое другое пагубно влияет на общее состояние организма, вызывая хроническую усталость и вялость. Поэтому вместо...
Подробнее
5
0
5 советов психологов о том, что такое отдых в 21 веке, и как отдыхать правильно
20 май 2024 12:07
В современном мире очень часто случается так, что мы много работаем и попросту забываем, как же отдохнуть так, чтобы не было ощущения, что разбитость не покидает нас. Этот материал собрал...
Подробнее
3
4
5 привычек, которые крадут вашу энергию каждый день и делают уставшим
09 апр 2024 17:43
Случается ли вам чувствовать беспричинную усталость, хотя, как в народе говорится, вагонов не разгружали? Если ваш ответ утвердителен, не спешите идти к доктору за таблетками от хронической...
Подробнее
-1
6
Наука расслабления: 5 способов перестать волноваться по пустякам
08 апр 2022 18:08
Иллюстративное фото: Unsplash/Nik ShuliahinЧеловек разумный за последние столетия разучился по полдня гоняться за потенциальной едой и тратить все полученные калории, но зато научился крайне...
Подробнее
9
10
