Все статьи по тегу правильное питание
Почему диета несовместима с алкоголем
03 фев 2024 16:51
OLGA YASTREMSKA / DEPOSITPHOTOSАлкогольные напитки мешают вам похудеть. Дело даже не столько в том, что алкоголь повышает аппетит и понижает самоконтроль (а так оно и есть), сколько...
Подробнее
0
6
Разоблачаем мифы о еде
05 окт 2023 17:21
Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках не так много холестерина, чтобы вызвать атеросклероз, или о том,...
Подробнее
-2
6
Летние рецепты, которые осилит каждый мужчина
17 июл 2023 18:33
Лето – время не только теплой погоды и отпусков, но и полезных сезонных продуктов питания. Они богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами, которые положительно влияют на здоровье и...
Подробнее
-6
1
Сколько раз в день необходимо питаться?
28 июн 2023 13:11
Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов?Наверняка, в детстве вы часто слышали: перестань...
Подробнее
3
5
Заповеди спортивного питания
15 апр 2023 09:42
Теперь поговорим о заповедях спортивного питания, которые обладают абсолютной важностью. Их должны оценить атлеты, любители фитнеса и все, кто угодно.Когда мы впервые выработали эти...
Подробнее
2
0
