Все статьи по тегу зож
Какую воду надо пить для здоровья...
09 авг 2022 18:42
Всем детям с ранних лет объясняют, какую воду надо пить, но становясь взрослыми, большинство предпочитает обычную водопроводную, в лучшем случае – кипяченую. Многие, считают, что лучшей...
Подробнее
21
7
Как выглядят звёздные фитнес-тренеры, которые ввели моду на спорт, в наши дни: Джейн Фонда, Синди Кроуфорд и др
08 авг 2022 19:30
Сейчас мода на здоровый образ жизни набирает обороты: все больше людей ходят на фитнес, а в кафе все чаще отдают предпочтение полезному смузи, нежели коктейлю. А ведь было время,...
Подробнее
27
1
Тренируем собаку с пользой для себя
06 авг 2022 16:15
Cуществует масса способов тренировок с собакой. Да и не забывай, что таким образом можно легко познакомиться с какой-нибудь девушкой, разминающейся поблизости Домашний питомец - это...
Подробнее
2
0
10 причин начать кататься на велосипеде
05 авг 2022 20:10
Велосипедные прогулки укрепляют мышцы ног, повышают выносливость, улучшают деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем Езда на велосипеде приносит огромную пользу...
Подробнее
20
0
Идеальная домашняя программа для тренировок с собственным весом
29 июл 2022 18:45
Даже если нет тренажеров и персонального тренера, вполне реально заняться домашней программой тренировок, чтобы привести свое тело в хорошую физическую формуМногие привыкли считать, что...
Подробнее
26
4
10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье
26 июл 2022 15:31
В этой статье мы расскажем о самых популярных мифах о фитнесе. И поможем тебе выяснить, каким рекомендациям можно смело доверять, а каким – нет В мире фитнеса и спорта существует...
Подробнее
41
6
5 научно доказанных способов продлить свою жизнь
23 июл 2022 19:33
Все ученые мира сходятся во мнении, что свои года можно продлить следующими 5-ю способамиДолгая здоровая жизнь – лучшая цель, к которой может стремиться человек. Но пока не изобретено...
Подробнее
20
17
Вернуть форму после 40: как я изменил свое тело и свою жизнь
12 июл 2022 14:17
Однажды вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что испытываете к себе только одно чувство — отвращение. Для 42-летнего Рэнди Маклина такая «встреча с собой» стала отправной точкой...
Подробнее
12
3
13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье
09 июл 2022 17:09
Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровьеКаждый человек...
Подробнее
18
0
7 трюков для ускорения метаболизма
19 июн 2022 14:22
Грубо говоря, метаболизм — это процесс, который служит преобразованию съеденной вами пищи в энергию. Скорость метаболизма и в самом деле влияет на внешний облик человека: высокий уровень...
Подробнее
16
5
