Все статьи по тегу бодибилдинг
Как называется мышечная боль после тренировок
16 апр 2024 15:37
ALEXANDER JAWFOX / UNSPLASHБолевые ощущения в мышцах после непривычной интенсивной нагрузки, называются крепатурой. Крепатура появляется вследствие небольших повреждений — микротравм —...
Подробнее
3
0
Знакомьтесь, Шеезилла: бодибилдер с самой толстой шеей (4 фото)
11 окт 2023 17:27
Рубиэль Москера (Rubiel Mosquera), также известный как "Шеезилла" (Neckzilla), — профессиональный бодибилдер IFBB Elite Pro из Колумбии, известный прежде всего размером своей мускулистой шеи,...
Подробнее
3
0
Вышибалы на экспорт
12 авг 2023 11:59
INDIA’S BODYBUILDING VILLAGEВ Индии есть деревня, «экспортирующая» мужчин-вышибал для нужд баров страны. Все мальчики этой деревни тренируются по четыре часа в день и едят высокобелковую...
Подробнее
0
2
Заповеди спортивного питания
15 апр 2023 09:42
Теперь поговорим о заповедях спортивного питания, которые обладают абсолютной важностью. Их должны оценить атлеты, любители фитнеса и все, кто угодно.Когда мы впервые выработали эти...
Подробнее
2
0
Секреты больших мышц: три способа провести идеальную тренировку
29 июн 2022 10:00
Для многих из нас, тренажерный зал становится настоящей психологической поддержкой: справляясь со вполне ощутимыми задачами, имея перед глазами постоянный прогресс, мы чувствуем себя лучше и в...
Подробнее
-4
3
Знаменитые атлеты и их безумные диеты
05 май 2022 17:19
Одно из преимуществ того, чтобы быть профессиональным атлетом, — это то огромное количество еды, которое можно потреблять после усердного дня изнурительных тренировок. Когда твоя работа зависит от...
Подробнее
-1
2
Физические нагрузки после коронавируса: можно ли
23 дек 2020 19:34
Как вернуться к тренировкам после серьезной болезни и не навредить организму рассказывает Андрей Кондрахин, кандидат медицинских наук и врач клинический фармакологии.Что происходит...
Подробнее
1
0
